やまがたコンディショニングルーム
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  【9/21(土)開催】 ウエイトトレーニング教室 -体幹のトレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は体幹のウエイトトレーニング方法やフォームなどをレクチャー！ 一緒に楽しく運動をしましょう🏋️🏋️‍♂️ 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります。 詳細は画像をご確認ください。 お申込みは、お電話または、QRコードよりお願い致します。 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください😊 （参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お申込はコチラ↓ https://forms.gle/vpFHrP3XCf7Jq43L6 お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  【9/11㈬無料開催】健康セミナー 特別編 　「大人の食育～食べ方・塩分を考えよう～」 自分の食事について考える時間を作りませんか？ 塩分の取り方のポイントや、健康に過ごすための食事の摂り方を専門家が教えてくれます！ お気軽にご参加ください😊 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人と一緒にぜひお申し込みください。 ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ■講師：山形市健康増進課 ■日時：２０２４年９月１１日(水)　１０：００～１１：００ ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2445　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名程度 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） お申込はコチラ↓ https://forms.gle/ATSNjSGARqN1JSsJ7 お問い合わせ やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

  【9/1㈰開催】 　健康セミナー「ストレッチをよく知ろう　応用編」 ストレッチの効果や目的、種類を分かりやすく解説！ 一緒にストレッチをしてみましょう😊 ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：やまがたトレーニングジム　代表　佐藤　治 ■日時：２０２４年９月１日(日)　１０：００～１０：４５ ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2445　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） お申込はコチラ↓ https://forms.gle/P5WneSoREfuSJq2a9 【お問合せ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

人気のWORKSHOP✨ 日常生活の中ですきま時間を使って気軽にできる「ながら運動」を学べるWORKSHOPです！ 理学療法士が立ちながら・座りながら・寝ながらの３つの姿勢別でトレーニングをお教えします！お気軽にお申し込みください😊 ～SUKSKポイント対象事業～ WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。 無料でご参加いただけるワークショップです。 お子様・パパさんも一緒にOK👌 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 【立ちながら簡単運動】 日時：２０２４年８月２６日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：８/１２～８/２５ お申込みは コチラ 【座りながら簡単運動】 日時：２０２４年９月３０日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：９/１６～９/２９ 【寝ながら簡単運動】 日時：２０２４年１０月２８日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：１０/１４～１０/２７ 定員：①午前の部②午後の部　各回３名 場所：やまがたトレーニングジム施設内（山形市南栄町3-13-2） 服装：動きやすい服装（更衣室・ロッカー有） 参加費：無料 お申込はお電話(℡023-616-6177)または各クラスＱＲコードより受付 ※申込受付期間前にＱＲコードを読み取ると受付終了と表示になる場合がありますのでご注意ください。 ※各回定員に達し次第受付終了 ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177