やまがたコンディショニングルーム
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  【7/20(土)開催】 ウエイトトレーニング教室　-脚のトレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は脚中心のウエイトトレーニング方法やフォームなどをレクチャー🏋️🏋️‍♂️ 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります。 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください😊（参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お申込はこちらから↓ https://forms.gle/dXEm8LHbp8nuF7Sq7 お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  【6/30㈰開催】健康セミナー 「ストレッチをよく知ろう　入門編」 ストレッチの効果や目的、種類を分かりやすく解説！ 一緒にストレッチをしてみましょう😊 ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：やまがたトレーニングジム　代表　佐藤　治 ■日時：２０２４年６月３０日(日)　１０：００～１０：４５ ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2446　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） 【お問合せ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

【6/15(土)開催】 ウエイトトレーニング教室 -腕トレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は腕のウエイトトレーニング方法やフォームなどをレクチャー！ たくましい腕、引き締まった腕を手に入れよう💪 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります。 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください😊 （参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  【6/5㈬無料開催】健康セミナー　特別編 「知っておきたい熱中症のこと」       大塚製薬製品のサンプルがもらえる！ 今年も例年より気温が高い予報が出ています💦 まず熱中症について知り、自分の身を守りましょう！ ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので ご家族やご友人と一緒にぜひお申し込みください。 お待ちしております！ ■講師：大塚製薬工場     NR(栄養情報担当）　三木　怜 ■日時：２０２４年６月５日(水)　１０：００～１０：４５ ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2446　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名程度 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） お問い合わせ やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

 【参加費無料】産後ママのための骨盤矯正ＷＯＲＫＳＨＯＰ 人気のWORKSHOP✨ 骨盤矯正のエクササイズができるWORKSHOPです😊 おウチでも簡単にできる運動からバランスボールやマシンを使ってのエクササイズなど、クラス別で運動ができます！ ～SUKSKポイント対象事業～ WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。 無料でご参加いただけるワークショップです。 お子様・パパさんも一緒にOK👌 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 日程 【ビギナークラス】 日時：２０２４年５月２７日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：５/１３～５/２５ 【ベーシッククラス】 日時：２０２４年６月２４日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：６/１０～６/２２ 【アドバンスクラス】 日時：２０２４年７月２９日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：７/１５～７/２７ 定員：①午前の部②午後の部　各回３名 場所：やまがたトレーニングジム施設内（山形市南栄町3-13-2） 服装：動きやすい服装（更衣室・ロッカー有） 参加費：無料 お申込はお電話(℡023-616-6177)または各クラスＱＲコードより受付 ※申込受付期間前にＱＲコードを読み取ると受付終了と表示になる場合がありますのでご注意ください。 ※各回定員に達し次第受付終了 ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

【5/11(土)開催】 ウエイトトレーニング教室 -胸トレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は胸のウエイトトレーニング方法やフォームなどをレクチャー！ バストアップや分厚い胸板を手に入れよう👍 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります。 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください😊 （参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177