やまがたコンディショニングルーム
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【3/16(土)開催】 ウエイトトレーニング教室 -肩まわりトレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は肩回り中心のトレーニング方法やフォームなどをレクチャー！ 一緒に楽しくトレーニングしましょう！ 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります！ 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！ （参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177  

【3/10㈰開催】 健康セミナー 「一から学ぶプロテイン」 プロテインを何となく飲んでいませんか？ マッチョマンだけでなく運動する人、しない人にとっても効果的かも！？ プロテインの基礎について理解して、健康的な体づくりにつなげよう😊✨ ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：やまがたトレーニングジム　代表　佐藤　治 ■日時：２０２４年３月１０日(日)　１０：００～１０：４５ ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2446　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） 【お問合せ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

  【2/26㈪開催】 産後ママのためのストレッチポールで下半身エクササイズＷＯＲＫＳＨＯＰ 人気のWORKSHOP✨ 今回はストレッチポールを使って、 気になる下半身周りのエクササイズを一緒に行いましょう！ おウチでも簡単にできる運動をご紹介します。 ～SUKSKポイント対象事業～ WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。 無料でご参加いただけるワークショップです。 お子様・パパさんも一緒にOK👌 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、 ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 詳細は画像でご確認ください！ ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

 【2/23開催】 子育てパパのための子供と一緒に下半身エクササイズWORKSHOP 子育て中のパパさん、子供と一緒に参加して楽しくからだを動かす時間を過ごしませんか？ お子様とのコミュニケーションを深めながら、アクティブに運動しましょう😊 ぜひお子様と一緒ご参加ください！ ママも一緒に参加OK👌 詳細は画像をご確認ください。 ------------------ 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド のご用意がございます。 ------------------ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-6116-6177